現(xiàn)代城市，面對(duì)日益嚴(yán)峻的競(jìng)爭(zhēng)、生存、生活壓力，很多人無(wú)法尋到幸福的源泉。為解剖現(xiàn)代人的婚戀交友障礙，助其激發(fā)“愛(ài)”的潛能、修正擇偶心態(tài)、提高相處技巧、把握對(duì)方心理、建立幸福美滿婚姻，喜佳緣將與您暢談溝通藝術(shù)與戀愛(ài)技巧：
　　- 愛(ài)貴在主動(dòng)
　　愛(ài)是一種主動(dòng)的過(guò)程，而不是一種被動(dòng)的情感。一般意義上說(shuō)，愛(ài)的主動(dòng)性特征可以做這樣的描述。愛(ài)是主動(dòng)給予而不是被動(dòng)接受。弗洛姆所講的愛(ài)的主動(dòng)性，包括關(guān)心、責(zé)任、尊重、認(rèn)識(shí)。
　　愛(ài)包含著關(guān)心，愛(ài)是對(duì)我們所愛(ài)的生命成長(zhǎng)的主動(dòng)關(guān)注。缺乏這種主動(dòng)的關(guān)注就不是愛(ài)。
　　愛(ài)是對(duì)另外一個(gè)人的主動(dòng)滲透，對(duì)對(duì)方的尊重及責(zé)任感。
　　- 愛(ài)重在給予
　　愛(ài)給予了什么？給予他所具有的最寶貴的東西，給予了他的生命。這并不意味著他為另一個(gè)人犧牲了生命牞但是他給予另一個(gè)人的是他生命的活力；給予了他的寬容、理解、體貼、歡樂(lè)；給予了他的志趣、他的知識(shí)、他的智慧、他的幽默；也包容了他的苦惱、他的脾氣、他的缺點(diǎn)、他的悲哀……
　　- 做個(gè)愛(ài)情主動(dòng)者
　　1.愛(ài)情，不是主動(dòng)送上門的奇跡，而是在你身邊經(jīng)常出現(xiàn)的機(jī)會(huì)，數(shù)量多少？是否可以發(fā)展甚至開(kāi)花結(jié)果？取決于你會(huì)否珍惜、如何處理。
　　2.方式：
　　(1).相識(shí)——
　　增加結(jié)識(shí)異性的機(jī)會(huì) (外在吸引—幽雅的衣著打扮、得體的行為舉止)
　　(2).相處——
　　A投其所好。如果他渴望家庭的溫暖，那么你給他做做飯；如果他喜歡音樂(lè)，你可以邀請(qǐng)他去聽(tīng)音樂(lè)會(huì)；讀一讀他喜歡的書(shū)和他討論他關(guān)注的事情。這些都會(huì)讓他覺(jué)得你跟他很投緣。
　　B理解TA，撫慰TA，督促TA。
　　C贊揚(yáng)TA，給TA自信。
　　D善待他的親朋好友。
　　- 培養(yǎng)愛(ài)的能力：
　　愛(ài)的能力首先看內(nèi)心儲(chǔ)存了多少愛(ài)可以給予，如果一個(gè)人內(nèi)心是干枯的，沒(méi)有愛(ài)可以付出，也就缺乏愛(ài)的基礎(chǔ)。
1.裝滿自己的儲(chǔ)愛(ài)槽(來(lái)源—父母)
2.給予愛(ài)的能力：愛(ài)首先要尊重自己(人對(duì)自己生命、幸福、成長(zhǎng)、自由的確定，同樣根植于其愛(ài)的能力，根植于對(duì)自己的關(guān)心、尊重、責(zé)任和認(rèn)識(shí))
3.自愛(ài)：愛(ài)首先要尊重自己(一個(gè)缺乏自愛(ài)的人給予的愛(ài)往往帶有高的附加值，會(huì)伴有強(qiáng)烈的回報(bào)需求)
　　- 鑒別愛(ài)的能力
　　要理智地對(duì)待求愛(ài)，分清什么是好感、喜歡、愛(ài)情。
　　要自信也要尊重別人。
　　關(guān)注自己的內(nèi)心體驗(yàn)。
　　- 接受愛(ài)的能力
　　“男主女被”的思想根深蒂固。
　　謹(jǐn)慎考察的游戲和虛榮心理。
　　相信自己的判斷。
　　- 拒絕愛(ài)的能力
　　接受愛(ài)不直接代表尊重。
　　拒絕愛(ài)也不表示不尊重。
　　負(fù)責(zé)任的接受和拒絕都表現(xiàn)為對(duì)他人的尊重。1.拒絕與否都要感謝對(duì)方對(duì)自己的欣賞和感情2.態(tài)度明確，表達(dá)清楚3.行動(dòng)與語(yǔ)言要一致
　　- 呵護(hù)愛(ài)的能力
　　呵護(hù)愛(ài)是一種綜合能力。
　　美好的精神風(fēng)貌和生命的活力是基礎(chǔ)。
　　呵護(hù)愛(ài)需要平等、獨(dú)立、尊重和信任。
　　呵護(hù)愛(ài)是一個(gè)人內(nèi)在品質(zhì)的檢驗(yàn)。
　　愛(ài)需要學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，美好的愛(ài)具有賞心悅目的美感和對(duì)心靈強(qiáng)大的震撼力。
　　呵護(hù)愛(ài)是人生的藝術(shù)。
　　- 解決愛(ài)的沖突的能力
　　愛(ài)需要包容、理解、體諒，要用建設(shè)性的方式去解決沖突。
　　溝通是非常有效的方式。戀人間需要有效的溝通，表達(dá)清楚自己的思想、感受。傷害性的爭(zhēng)吵或者冷戰(zhàn)都不利于問(wèn)題的解決。戀愛(ài)中的問(wèn)題只有理解和誤會(huì)沒(méi)有對(duì)和錯(cuò)。